12 Tips Alami Mengatasi Insomnia atau Susah Tidur

Blog Dokter - Insomnia atau penyakit susah tidur adalah hal yang sering mengganggu seseorang secara umum. Insomnia kadang terjadi karena adanya stress atau bahkan pola hidup yang tidak teratur. Dalam jangka pendek mungkin tidak apa-apa bagi penderita insomnia, namun dalam jangka panjang tentunya akan bisa berbahaya bagi anda.



Insomnia atau kurang tidur dapat menyebabkan anda kekurangan darah