16 Khasiat Timun Suri Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Khasiat Timun Suri mungkin sudah umum dan banyak diketahui oleh semua kalangan. Hal itu tentunya didukung dengan adanya kandungan nutrisi yang baik untuk dunia kesehatan ataupun kecantikan. Timun Suri juga dipercaya sangat ampuh untuk merawat wajah dan bahkan juga menyehatkan ibu hamil atau sedangkan mengandung. Manfaat Timun Suri ini memang sangat ampuh sehingga banyak dikonsumsi dalam

8 Khasiat Daun Talok Atau Kersen Untuk Kesehatan

Khasiat Daun Talok untuk saat ini mungkin belum dimaksimalkan. Sebab hanya sedikit orang yang tahu. Padahal jika dipelajari, ada banyak sekali kegunaan yang bisa kita dapat. Khususnya dalam dunia pengobatan herbal. Manfaat Daun Talok bisa menyembuhkan berbagai jenis penyakit yang diantaranya ialah sebagai obat diabetes, tumor, hipertensi dan masih banyak lagi yang lainnya. Nah untuk mengetahui

22 Khasiat Bawang Hitam Untuk Dunia Pengobatan Herbal

Khasiat Bawang Hitam mungkin belum sangat familiar dikalangan masyarakat Indonesia. Namun diberbagai Negara Tetangga, bawang olahan (fermentasi) dari bawang putih ini sudah dikembangkan dan bahkan sudah diproduksi guna memenuhi kebutuhan pasar. Manfaat Bawang Hitam dipercaya mempunya kemampuan 10x lipat dibanding bawang putih biasa. Manfaat tersebut berfungsi untuk menyembuhkan hipertensi, myom

12 Khasiat Buah Buni (Wuni) Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Khasiat Buah Buni mungkin sudah familiar untuk sebagian kalangan. Beberapa manfaat buah wuni ini dipercaya bisa menyembuhkan sipilis, mencegah kanker, menjaga sistem imun dan masih banyak lagi yang lainnya. Dengan begitu banyaknya kegunaan, buah buni digolongkan dalam salah satu herba yang mempunyai kemampuan cukup ampuh untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Jadi, untuk sekedar menambah

6 Khasiat Jamu Cekokan Untuk Kesehatan Anak

Khasiat Jamu Cekokan memang sudah dikenal secara turun-temurun guna menyembuhkan dan menambah selera makan pada kalangan anak-anak. Tidak hanya itu saja, Manfaat Jamu Cekokan juga disinyalir bisa mengobati flu, demam, sawan dan juga meringankan batuk pada anak balita. Jadi tidak heran dengan banyaknya kemampuan tersebut, jamu cekokan masih dilestarikan hingga sekarang. Oleh karena itu, untuk

15 Khasiat Buah Arbei Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Khasiat Buah Arbei boleh dibilang sangat banyak sekali. Hal ini karena terdapat beberapa senyawa atau nilai nutrisi yang kesemuanya mendukung dalam meningkatkan kinerja organ tubuh. Beberapa manfaat buah arbei adalah : Mengobati sariawan, mencegah kanker, tumor, tifus, diare dan masih banyak lagi yang lainnya. Nah oleh karena itu, untuk memperluas pengetahuan kita akan segala tanaman obat yang

12 Khasiat Empedu Kambing Untuk Kesehatan

Khasiat Empedu Kambing memang sudah digunakan sejak lama dalam dunia pengobatan. Namun dalam hal ini hanya sedikit orang yang tahu, sebab empedu mempunyai rasa yang sangat pahit sehingga orang enggan untuk mengkonsumsinya. Pdahal jika kita tahu, ada banyak sekali kegunaan serta fungsi dari empedu kambing ini. Salah satunya ialah untuk mengobati asma dan juga meningkatkan vitalitas pria ataupun

20 Khasiat Daun Tapak Liman Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Khasiat Daun Tapak Liman menjadi jamu turun-temurun karena mempunyai kemampuan sebagai obat yang bisa menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Manfaat daun tapak liman mencakup penurun demam, kembung, keputihan, diare, dan bahkan dipakai juga sebagai viagra alami karena mampu meningkatkan stamina bagi kalangan pria. Tidak hanya itu saja, masih banyak lagi kemampuan lain yang tentunya akan kami

15 Khasiat Belalang Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Khasiat Belalang memang sudah dikenal khayalak ramai karena dijadikan salah satu bahan pangan yaitu sebagai lauk-pauk. Manfaat Belalang Bagi Kesehatan diantaranya ialah untuk menyembuhkan anemia, penambah tenaga, meningkatkan stamina pria, menjaga sistem syaraf dan masih banyak lagi yang lainnya. Kenapa banyak sekali kegunaan belalang? karena didalam daging hewan ini terdapat kandungan gizi

13 Khasiat Undur Undur Untuk Kesehatan Dan Dunia Pengobatan

Khasiat Undur-undur umumnya dipercaya bisa menyembuhkan diabetes karena memang berkemampuan untuk obat. Selain itu, manfaat undur-undur juga diyakini bisa mengobati hipertensi, asma, asam urat, dan berbagai jenis gangguan kesehatan lainnya mulai dari yang ringan hingga yang berat. Terlepas dari itu, undur-undur juga sering dipakai sebagai pakan burung yang dipercaya bisa menyehatkan dan

19 Khasiat Daging Bekicot Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Khasiat Daging Bekicot mungkin sudah tidak asing lagi ditelinga kita. Beberapa Manfaat Daging Bekicot dipercaya cukup ampuh untuk menyembuhkan asma, penyakit kulit, kejang, sakit gigi dan masih banyak lagi yang lainnya. Untuk sekarang ini, daging bekicot sudah menjadi salah satu alternatif bahan pangan yang mempunyai nilai gizi yang tidak kalah dengan makanan lain dalam keseharian kita. Namun

Kulit Berminyak? Segera Hindari Jenis Makanan Berikut Ini

Menurut Dr. Oz, ada lima jenis kulit wajah jika dilihat dari ciri-ciri serta kondisi eksternal yang terlihat secara kasat mata. Normal, kering, berminyak, kombinasi serta sensitif merupakan kelima jenis tersebut. Kulit berminyak adalah salah satu kondisi yang paling banyak dialami wanita Indonesia. Ada banyak penyebab produksi minyak berlebih dan salah satunya adalah makanan yang anda konsumsi setiap hari.

Apa pentingnya menghindari konsumsi makanan tersebut?

Makanan penyebab kulit berminyak seringkali terlupakan dan kurang diperhatikan. Banyak orang (termasuk anda) tidak menyangka efek buruk yang muncul setelah mengkonsumsi makanan tertentu mengakibatkan produksi minyak pada kulit (terutama wajah) menjadi tidak terkendali sehingga wajah mudah berjerawat, muncul komedo dan terlihat kusam.

Jenis makanan yang bisa menyebabkan wajah berminyak

Sejatinya minyak yang diproduksi oleh tubuh berguna untuk menjaga kondisi kulit tetap sehat dengan menjaga kelembaban kulit dan mencegah kulit menjadi kering.

Pada kulit berminyak, kelenjar sebaceous terlalu aktif memproduksi minyak sehingga menghasilkan lebih banyak minyak dari yang dibutuhkan. Efeknya, kulit wajah menjadi licin, kusam dan mudah berjerawat.

Orang dengan kulit berminyak rentan terhadap pori-pori membesar, terlihat tebal, kusam, licin dan mengkilat seperti lantai kamar mandi, serta mudah muncul komedo dan jerawat.

Baca juga : Jenis kulit wajah berdasar ciri-cirinya

Diet, makanan tertentu, faktor keturunan, kelembaban udara, pil KB dan produk kosmetik merupakan pemicu seseorang memiliki jenis kulit berminyak. Perubahan hormonal selama masa remaja juga dapat menyebabkan kulit berminyak pada remaja.


Ajaib! Memiliki kulit berminyak ternyata ada manfaat dan keuntungannya
Meskipun rentan terhadap masalah jerawat, seseorang dengan jenis kulit berminyak cenderung lebih awet mudah dibandingkan mereka yang berkulit kering.

Hal ini berkaitan dengan proses munculnya keriput yang diperlambat oleh minyak alami yang diproduksi kelenjar sebaceous.

Namun tetap saja jika produksinya berlebihan akan menyebabkan masalah kulit yang dapat mengganggu penampilan cantik anda. Oleh karena itulah, membatasi asupan makanan berikut ini adalah langkah cerdas untuk merawat kecantikan wajah dari dalam.

Jenis Makanan Penyebab Kulit Berminyak Yang Harus Dibatasi

1. Karbohidrat olahan
   Karbohidrat olahan seperti gula, roti tawar, biskuit, beragam jenis kue serta makanan penutup (dessert) yang cepat dicerna dan diserap ke dalam aliran darah.
   
   Setelah anda mengkonsumsi makanan jenis karbohidrat olahan, makan kadar insulin dalam tubuh akan melonjak. Lonjakan atau kenaikan ini akan meningkatkan tingkat androgen, yang merangsang produksi sebum yang berlebihan, sehingga berdampak pada kulit berminyak dan berjerawat.
   
   Sebaiknya batasi konsumsinya karena tidak hanya berdampak pada kulit wajah, tetapi juga berdampak buruk pada kesehatan, salah satunya kenaikan berat badan.
2. Makanan cepat saji
   Makanan cepat saji seperti pizza, kentang goreng, dan burger tinggi akan kandungan lemak dan sodium. Sebagian besar makanan cepat saji yang dijual mengandung lemak terhidrogenasi (Lemak trans) yang mempengaruhi sirkulasi darah sehingga menyebabkan pori-pori tersumbat, jerawat di wajah lebih mudah muncul, dan kulit menjadi lebih berminyak.


Makanan cepat saji membuat produksi minyak berlebihan

3. Produk olahan susu
   Makanan yang berasal dari olahan susu (Dairy Products) mengandung dua jenis protein yang dapat meningkatkan produksi minyak yaitu kasein dan whey protein. Sejatinya whey protein memiliki nilai gizi yang tinggi dan banyak dimanfaatkan untuk membangun massa otot. Bagi anda yang sering melakukan aktivitas nge-gym pastinya tidak asing dengan produk whey ini.
   
   Namun kaitannya dengan kesehatan kulit wajah, protein whey dapat memicu produksi sebum yang berlebihan. Sedangkan kasein meningkatkan level pertumbuhan hormon-1 (IGF-1) dan mengaktifkan reseptor androgen insulin yang mengakibatkan munculnya jerawat.
4. Asam lemak omega-6
   Lemak omega-6 yang ditemukan dalam minyak sayur memicu inflamasi yang terkait dengan terbentuknya peradangan jerawat dan produksi sebum yang berlebihan.
   
   Di sisi lain, lemak omega 3 yang ditemukan dalam kacang kenari, biji rami, ikan salmon, dan ikan tuna merupakan penawarnya karena dapat mengobati peradangan dan mencegah terbentuknya jerawat.
5. Daging merah
   Jenis daging hewan yang berwarna merah meningkatkan hormon testosteron pada laki-laki yang memicu peningkatan produksi sebum, menyebabkan pori-pori tersumbat dan terbentuknya jerawat. Karena daging merah mengandung sejumlah besar lemak jenuh, konsumsi secara berlebih juga dapat menyebabkan peradangan.

Tips Merawat Kulit Wajah Agar Terhindar Dari Minyak Berlebih

• Jangan malas mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan karena kaya serat sehingga sistem pencernaan berjalan dengan baik. Beberapa jenis buah dan sayuran memiliki zat gizi serta fitokimia tertentu yang bermanfaat bagi kesehatan kulit.
  
  Jenis buah dengan kandungan antioksidan tinggi yaitu tomat, stroberi, pepaya, buah naga, dan buah delima.
  
  

  Stroberi salah satu buah yang kaya antioksidan

  
  Salah satu fungsi penting zat antioksidan adalah anti-inflamasi atau anti-peradangan.
• Jika perlu, lakukan perawatan sederhana dengan masker air garam untuk mengatasi kulit berminyak secara alami.
• Perbanyak minum air putih karena berguna untuk mengatur produksi minyak sehingga tidak berlebihan.
• Perbanyak makanan yang kaya vitamin A seperti sayuran hijau, pepaya, wortel, mangga, ubi jalar dan telur. Gunanya untuk membantu menurunkan kelenjar sebaceous dalam memproduksi minyak.

Melakukan perawatan wajah bisa dimulai dari hal yang sederhana seperti memperhatikan asupan makanan sehari-hari. Penggunaan produk kecantikan baik yang alami maupun modern tidak akan memberikan hasil maksimal jika pola makan yang anda jalankan sembarangan.

16 Khasiat Daging Kodok Untuk Kesehatan

Khasiat Daging Kodok mungkin sudah umum karena memang sudah sering dijadikan salah satu bahan pangan. Manfaat Daging Kodok ini dipercaya bisa menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Beberapa diantaranya ialah untuk menyembuhkan asma, menjaga kesehatan jantung, mencegah stroke, kanker dan juga diabetes. Namun tidak hanya itu saja, melainkan masih banyak lagi kegunaan lain yang tentunya masih

8 Khasiat Daging Kadal Untuk Kesehatan

Khasiat Daging Kadal sudah digunakana sejak dulu kala dalam dunia pengobatan herbal. Meski tidak ada penelitian ilmiah, namun banyak orang percaya bahwa Manfaat Daging Kadal cukup baik untuk penyakit kulit, asma, dan juga jenis-jenis penyakit lain yang terkait. Khususnya bagi kadal yang mempunyai dua ekor atau ekornya bercabang dua. Entah dari mana kepercayaan ini, namun hasilnya memang sudah

12 Khasiat Biji Vanilla Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Khasiat Biji Vanilla Bisa kita dapat dengan memanfaatkan sebagai campuran bahan makanan ataupun minuman dalam kehidupan sehari-hari. Manfaat Biji Vanilla tersebut mencakut sebagai penurun berat badan, mengatasi bengkak, meningkatkan kecerdasan, dan masih banyak lagi kegunaan lainnya. Oleh karena itu, untuk menambah wawasan terkait dengan fungsi biji vanilla, berikut ini kami sudah merangkum

11 Khasiat Daun Vanili Untuk Kesehatan Dan Kehidupan Sehari-hari

Khasiat Daun Vanili mungkin sudah banyak yang paham dan tahu akan kegunaannya. Manfaat Daun Vanili tersebut mencakup beberapa fungsi dalam dunia kuliner yang salah satunya sebagai campuran makanan dan juga minuman. Hal ini karena vanili mempunyai aroma cukup khas dan menjadikan makanan atau minuman tersebut sangat menarik untuk dikonsumsi. Jadi tidak heran jika sampai saat ini daun yang berasal

4 Khasiat Biji Asam Jawa Untuk Kesehatan

Khasiat Biji Asam Jawa mungkin masih jarang diketahui karena kebanyakan hanya menggunakan daging buahnya saja. Umumnya Daging buah asam jawa digunakan sebagai rempah atau bumbu dapur, sedangkan pucuk daun dijadikan jamu sinom dengan paduan kunyit dalam peracikannya. Nah yang jadi pertanyaan disini adalah : Apa Manfaat Biji Asam Jawa Bagi Kesehatan? nah, pada kesempatan kali ini, disini kami

7 Khasiat Daging Codot Untuk Kesehatan

Khasiat Daging Codot mungkin sudah sangat familiar bagi kalangan tertentu. Hal ini karena selain mempunyai citarasa yang cukup unik, Beberapa Manfaat Daging Codot ialah untuk asma, Menambah stamina, menyembuhkan penyakit kulit, dan masih banyak lagi yang lainnya. Namun karena bentuknya dan sangat tidak lazim dikonsumsi, banyak juga orang-orang yang enggan dan enek mengkonsumsi olahan dari hewan

14 Khasiat Minyak Alpukat Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Khasiat Minyak Alpukat mungkin masih belum begitu familiar, lain halnya dengan minyak cengkeh dan minyak zaitun yang mungkin sudah lazim digunakan sebagai salah satu bahan dalam perawatan kecantikan tubuh. Jika dibahas secara singkat, kandungan Vitamin E menjadikan Manfaat Minyak Alpukat berkemampuan untuk merawat kulit dari kekeringan serta mencegah terjadinya penuaan dini. Sebagai contohnya

5 Khasiat Daun Talas Untuk Kesehatan

Khasiat Daun Talas mungkin masih belum banyak yang tahu. Padahal jika dipelajari lebih lanjut, daun talas layak konsumsi sehingga bisa dijadikan salah satu alternatif bahan sayur. Manfaat Daun Talas jika digunakan pada bagian luar tubuh cukup baik untuk antiseptik alami yang menjaga kesehatan kulit dan lain sebagainya. Oleh karena itu, untuk sekedar menambah wawasan serta pengetahuan mengenai

14 Khasiat Ubi Talas Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Khasiat Ubi Talas memang sangat berpengaruh bagi dunia kesehatan dan kecantikan. Manfaat Ubi Talas tersebut mencakup kesehatan jantung, pencernaan, perawatan tubuh, dan juga menguatkan sistem imun atau daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit. Hal ini tentunya tidak luput dari kandungan gizi didalamnya. Jika dibanding dengan jenis ubi yang lain, talas ini tidak kalah dalam segi kegunaan bagi