6 Khasiat Kulit Buah Naga Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Khasiat Kulit Buah Naga mungkin masih beum dimaksimalkan karena tidak banyak orang yang tahu. Padahal jika dipelajari lebih lanjut, Manfaat Kulit Buah Naga tersebut terbukti cukup membantu dalam menjaga kesehatan dan kecantikan tubuh. Nah oleh karena itu, bagi anda yang belum paham akan kegunaan dari kulit buah naga, maka artikel ini mungkin bisa memberikan sedikit referensi dimana fungsinya

Bakung

Tanaman Bakung merupakan bagian dari genus Lilium. Nama tanaman ini dalam bahasa Inggris adalah lily. Ada sekitar 110 suku dalam keluarga bakung (Liliaceae).

Kawasan

Kawasan tumbuh bakung meliputi sebagian besar Eropa, sebagian besar Asia sampai Jepang, ke selatan yaitu India, ke Indocina dan ke Filipina. Tanaman ini bisa menyesuaikan diri dengan habitat hutan, seringkali pegunungan, dan kadang-kadang habitat rerumputan. Beberapa mampu hidup di rawa. Pada umumnya tanaman ini lebih cocok tinggal di habitat dengan tanah yang mengandung kadar asam seimbang.

Gambaran

Bakung adalah tumbuhan tahunan dengan tinggi 60–180 cm. Bakung biasanya memiliki tangkai yang kokoh. Kebanyakan suku bakung membentuk umbi polos di bawah tanah. Di beberapa suku Amerika Utara, dasar dari umbi ini berkembang menjadi rizoma.

Bunga bakung yang besar memiliki tiga daun bunga, acapkali wangi, dan terdapat dalam berbagai warna dari putih, kuning, jingga, merah muda, merah, ungu, warna tembaga, hingga hampir hitam. Terdapat pula corak berupa bintik-bintik.

Bakung (Lilium regale)

Klasifikasi ilmiah
Kerajaan:     Plantae
Divisi:     Magnoliophyta
Kelas:     Liliopsida
Ordo:     Liliales
Famili:     Liliaceae
Genus:     Lilium

Goji Berry

Goji berry merupakan salah satu buah yang termasuk dalam kategori super food atau makanan super. Goji berry atau wolfberry, digunakan dalam obat tradisional Cina dan persiapan makanan di Cina.

Wolfberry sebenarnya dibagi menjadi dua sub-spesies, yang dikenal sebagai Lycium barbarum dan Lycium chinense, baik milik keluarga Solanaceae.

Wolfberry dianggap asli ke Cina dan juga tumbuh di daerah yang lebih hangat di seluruh dunia, termasuk Australia, Amerika Utara, Asia Tengah, dan Asia Barat Daya. China adalah eksportir terbesar Wolfberry di dunia.

Goji berry atau wolfberry, buah asal China ini memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Selain itu, jenis berry ini juga mengandung kadar antioksidan yang tinggi.

Nilai gizi dari Goji Berry

Goji berry kering mengandung kalori, karbohidrat, lemak, serat, gula dan protein . Kandungan mineral dan vitamin yang ditemukan dalam buah goji termasuk natrium , kalium , kalsium , zat besi , zinc , selenium , vitamin C , karoten, thiamin, riboflavin , lutein, lycopene, zeaxanthin, polisakarida, betaine, dan peptidoglikan.

Vitamin C

Goji berry memiliki kandungan vitamin C lebih banyak dibanding jeruk. Dengan mengonsumsi goji berry, Anda dapat memenuhi kebutuhan vitamin C setiap hari lho.

Asam amino

Para vegetarian seringkali tidak dapat memenuhi kebutuhan protein mereka setiap hari. Maka dari itu, Anda butuh buah goji berry karena mengandung 18 asam amino yang berbeda.

Melawan keriput

Inilah rahasia cantik wanita China. Perawatan kecantikan kuno di China memanfaatkan buah ini untuk maskert wajah yang kaya antioksidan.

Asam lemak omega-6

Asam lemak omega-6 sama baiknya dengan asam lemak omega-3. Goji berry mengandung banyak asam lemak omega-6 yang membawa kolesterol baik ke dalam tubuh.

Vitamin E

Vitamin E biasanya terkandung dalam kacang-kacangan dan minyak esensial. Namun, goji berry mungkin satu-satunya buah di planet ini yang mengandung vitamin E.

Mineral

Goji berry juga mengandung beberapa mineral langka. Sebut saja seng dan selenium. Selenium tidak dapat ditemukan di sembarang makanan. Jenis mineral ini sangatlah langka.

Anti-infeksi

Goji berry memiliki dua sifat penting yakni anti-bakteri dan anti-jamur. Oleh karenanya, buah ini dapat memberi perlindungan terhadap infeksi.

Karoten

Ternyata, goji berry memiliki lebih banyak kandungan beta-karoten daripada wortel. Senyawa ini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan mata dan kulit Anda.

Goji berry atau Chinese Wolfberry (Lucium Fruit) dikenal sebagai makanan pencegah penuaan dini.

Penelitian Tufts University di Boston membuktikan bahwa goji mengandung ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity).

Penelitian tahun 1988 oleh Beijing Nutrition Research Institute juga menyimpulkan buah yang satu ini sarat akan vitamin, mineral, dan asam lemak esensial.

Buah goji juga mengandung Betaine yang bermanfaat untuk mendorong liver memproduksi kolina untuk menenangkan saraf, mempertajam daya ingat, mencegah penumpukan lemak di hati. Kandungan lain dari buah ini adalah Physalin, Solavetivone, Beta-sitoserol, dan Cyperone.

Manfaat lain dari buah ini adalah sebagai anti jamur dan anti bakteri, anti inflamasi, mencegah pembesaran prostat, serta menurunkan Kolesterol. Buah goji juga bisa membantu mengatasi problem jantung dan darah tinggi.

Jika Anda punya goji kering, olah dengan cara direndam dalam air panas, kemudian ditekan dengan sendok. Lalu, minum airnya seperti teh. Yang paling baik adalah minum jus goji organik. Coba minum goji organik selama 14 hari sebanyak 300 ml, setiap pagi atau sore dalam keadaan perut kosong.

Efek yang akan didapat adalah energi bertambah, tidur lebih nyenyak, perasaan lebih tenang dan lebih fokus.

Dengan memilih produk organik, kita akan mendapatkan nutrisi lebih sempurna. Jus goji bisa didapat di supermarket terkemuka. Namun, hindari goji berry bila sedang mengonsumsi obat pengencer darah.

Meskipun mungil, buah berry yang berwarna merah kekuningan ini memiliki khasiat yang luar biasa bagi tubuh.

Bahkan di China, Mongolia, dan Himalaya, buah ini telah digunakan lebih dari 6000 tahun untuk mengobati berbagai masalah kesehatan.

Mulai dari pencegahan liver, meningkatkan fungsi seksual, hingga memperpanjang umur!

Konon di Cina sana, buah ini telah digunakan lebih dari 6000 tahun lamanya untuk mengobati berbagai penyakit.

Riset mengemukakan bahwa dengan memakan buah-buahan sejenis berry - seperti blueberries, acai berries, cranberries, strawberries, dan cherries dapat memberi beberapa keuntungan bagi kesehatan.

Buah berry termasuk goji berry sendiri diketahui penuh dengan antioksidan yang tinggi. Selain itu buah ini juga mengandung 21 mineral termasuk germanium, mineral anti kanker yang jarang ditemukan dalam makanan, beta karoten, zeaxanthin, dll. Tak heran jika goji berry memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Manfaat tersebut antara lain seperti mencegah liver, meningkatkan penglihatan, meningkatkan fungsi seksual, mendorong sistem kekebalan tubuh, hingga dikenal dapat mencegah penuaan disini alias memperpanjang umur.

Bahkan beberapa riset mengemukakan bahwa ekstrak dari buah goji berry dapat meningkatkan kesehatan otak dan dapat mencegah penyakit penuaan seperti Alzheimer.

4 Efek Kerja Lembur Berlebihan Untuk Kesehatan

Blog Kesehatan - Hampir semua karyawan tidak asing dengan istilah lembur. Karyawan tentunya memiliki jadwal kerja lembur yang bergiliran apalagi jika deadline kerja mereka sudah sempit. Walaupun kerja lembur tidak semua karyawan merasakannya, namun jika sedang berada pada masa dimana karyawan harus memenuhi target maka mereka kemudian merelakan bekerja hingga larut malam.



Mungkin saja jika

30+7 Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Permanen Cepat dan Mudah!

Cara menghilangkan bau badan - Bau badan yang menyengat disebabkan oleh bakteri dan keringat. Walaupun sebenarnya keringat tidak berbau, tapi hadirnya keringat membantu memperbanyak jumlah bakteri pada tubuh kita. Keringat biasanya muncul setelah manusia beraktivitas, apalagi aktivitas berat.

Bau badan yang menyengat adalah hal yang sangat memalukan dan sumber ketidaknyamanan bagi orang-orang

7 Khasiat Jamur Kancing Untuk Kesehatan

Khasiat Jamur Kancing mungkin belum diketahui oleh khlayak ramai. Padahal jika dipelajari lebih lanjut, Manfaat Jamur Kancing sangat membantu dalam menjaga kesehatan tubuh sehingga daya tahan menjadi lebih kuat. Hal ini dikarenakan kandungan jamur kancing tersebut sangat baik sehingga metabolisme tubuh menjadi lebih normal. Jika anda masih belum paham betul tentang apa saja kegunaan dan fungsi

20+7 Cara Efektif Menghilangkan Bau Kaki dan Mencegahnya Datang Kembali

Cara menghilangkan bau kaki - Bau kaki memang bukanlah masalah yang besar. Tapi jika dibiarkan, akan mendatangkan masalah yang lebih besar. Ingin tahu bagaimana cara menghilangkan bau kaki? Yuk lanjut baca! Tapi sebelum itu, share dulu artikel ini ya...

Jika kaki kamu mengeluarkan bau tak sedap, orang lain pasti langsung beranggapan kalau kamu adalah orang yang jorok. Lebih parahnya lagi,