Penyebab ASI Tidak Keluar Pasca Persalinan

ASI Tidak Keluar Pasca Persalinan tentu cukup merugikan,
terutama untuk Bayi karena tidak bisa melakukan Inisiasi Dini Menyusui.
Menyusui secara langsung tentu menjadi harapan bagi sebagian besar wanita, dan ASI
tidak keluar sesaat setelah melahirkan memang menjadi permasalahan umum. Dan untuk
mengatasi hal tersebut, ibu harus memancing (membersihkan puting, melakukan
pemijatan, serta

4 Jenis Persalinan yang Aman Dilakukan

Jenis
Persalinan yang Aman tentu menjadi pertimbangan untuk ibu hamil tua, apalagi
bagi mereka yang menginginkan untuk persalinan normal. Hal ini tentu
dikarenakan, persalinan dengan cara normal merupakan cara terbaik untuk
melahirkan bayi. Persalinan normal mempunyai efek yang sangat sedikit atau
bahkan tidak ada. Namun memang apabila persalinan normal tidak mungkin untuk
dilakukan, maka

Tata Cara Senam Ibu Hamil bagi Pemula

Tata Cara Senam Ibu Hamil bagi pemula harus dipahami dengan seksama agar tidak membahayakan
kesehatan, baik itu ibu hamil atau janin didalam kandungan. Kesiapan fisik dan mental harus dipersiapkan sedini mungkin oleh ibu hamil, untuk mempersiapkan proses persalinan. Salah satu persiapan fisik yang bisa dilakukan oleh ibu hamil adalah dengan senam hamil, yang mulai bisa dilakukan pada usia

Obat batuk tradisional

Obat batuk tradisional - Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh pada saluran pernafasan serta gejala suatu penyakit dan reaksi tubuh terhadap iritasi di bagian tenggorokan yang disebabkan oleh adanya lendir, debu, asap, makanan atau hal-hal lainnya.

Batuk akan terjadi karena adanya rangsangan seperti misalnya debu atau hal lainnya pada bagian saluran pernafasan, hidung ataupun telinga, dan pada saat otot-otot tubuh merespon maka terjadilah batuk.

Untuk pengobatan secara tradisional dengan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan bisa menjadi alternatif untuk mengobati batuk anda, selain murah juga aman karena tidak mengandung bahan-bahan kimia.

Batuk

Batuk dibedakan menjadi 2 jenis berdasarkan waktu lamanya, yaitu:

• Batuk akut, batuk jenis ini terjadi kurang dari 2 minggu dan hanya terjadi dalam sekali waktu.
• Batuk kronis, batuk jenis ini terjadi karena asma, tuberkolosis dan pertusis atau batuk rejan atau biasa dikenal sebagai batuk 100 hari. Pertusi dapat terjadi karena adanya kuman Bordetella pertussis.

Beberapa penyebab terjadinya batuk:

• Gejala flu
• Asma
• Tubercolosis
• Infeksi saluran pernafasan bagian atas atau ISPA
• Batuk psikogenik yang disebabkan oleh faktor psikologis atau emosi.
• Menghirup asap rokok orang lain.
• Alergi.
• Masuknya benda asing ke dalam saluran pernafasan.
• Tersedak

Beberapa jenis batuk berdasarkan penyebabnya, yaitu:

• Batuk berdahak
• Batuk kering
• batuk asma
• Batuk bronchitis
• Batuk pertusis atau batuk rejan

Beberapa obat batuk tradisional alami yang bisa anda gunakan untuk mengobati batuk anda:
Obat batuk tradisional untuk mengobati batuk secara umum:

• Jeruk nipis dan kecap, caranya satu sendok jeruk nipis dan satu sendok kecap, minum 2 sampai 3 kali sehari.
• Jeruk nipis dan madu, caranya satu sendok jeruk nipis dan satu sendok madu, minum 2 sampai 3 kali sehari.
• Jeruk nipis, gula batu dan kapur sirih, caranya: jeruk nipis dipotong menjadi 2 lalu olesi permukaan dalam jeruk dengan kapur sirih kemudian bakar bagian kulit jeruk nipis sampai mengeluarkan buih, setelah itu peras jeruk nipis lalu tambahkan sedikit gula batu dan aduk sampai rata, setelah itu siap diminumkan.
• Teh dan jahe, caranya siapkan 2 atau 3 irisan jahe lalu campurkan ke dalam teh panas dan minum setelah menjadi hangat 2 sampai 3 kali sehari.
• Daun minyak kayu putih, caranya: rebus 10 gram daun kayu putih dengan air 3 gelas menjadi 1 gelas, minum setelah mulai hangat.
• Gula merah dan asam jawa, caranya: seduh 10 gram asam jawa dengan satu gelas air panas lalu masukkan gula jawa secukupnya, minum sehari 2 kali saat masih hangat.
• Belimbing wuluh, caranya: kira-kira 10 belimbing wuluh diparut sampai halus kemudian tambahkan air dan garam sedikit dan saring ampasnya, ambil airnya dan minum sehari 2 kali.
• Madu dan cabe jawa (cabe kriting), caranya: cabe jawa tumbuk sampai halus lalu minum dengan madu murni satu sendok, cukup sehari sekali.

Obat batuk tradisional untuk mengobati batuk kering:

• Jahe merah, caranya: kupas jehe merah kemudian dikunyah dan sesap air jahe merah tersebut setelah itu buang ampasnya.
• Kunyit dan merica, 1 sdm kunyit bubuk dan setengah sdt merica lalu tuang air mendidih dan aduk, minum selagi hangat sehari 2 kali.

Obat batuk tradisional untuk mengobati batuk berdahak:

• Jahe, kunyit, jeruk nipis dan madu, caranya: 2 sdm air perasan jahe, 2 sdm air perasan kunyit, 1 sdm madu murni dan air perasan 1 buah jeruk nipis lalu campurkan dan aduk sampai rata lalu minum sampai batuk anda sembuh.
• Jahe dan kencur, caranya: parut jahe dan kencur sampai halus lalu rebus kemudian buang ampasnya dam minum air rebusan tadi dua kali sehari.
• Jahe dan daun sirih, caranya: rebus 7 lembar daun sirih dengan jahe yang sudah diiris-iris dengan dua gelas air sampai mendidih, lalu minum setelah agak hangat.

Beberapa tips untuk mengatasi batuk:

• Minum air putih, berguna untuk mencairkan lendir dan juga menjaga kelembaban tenggorokan.
• Minum madu, satu sendok madu pada malam hari dapat membantu mengurangi gangguan batuk saat tidur.
• Mandi air hangat, uap dari air hangat membantu meredakan batuk selain itu dapat juga melembabkan tenggorokan yang kering karena batuk.
• Permen obat batuk, biasanya tersedia dengan rasa menthol mampu meredakan gangguan batuk di tenggorokan.
• Hindari asap rokok, sebaiknya anda menghindari asap rokok karena dapat mengganggu saluran pernafasan sehingga menimbulkan batuk. 
• Hindari menggunakan wangi-wangian, saat anda batuk sebaiknya hindari menggunakan wangi-wangian yang menyengat seperti deodoran, minyak wangi dll karena sebagian orang akan mengalami iritasi sinus kristis.
• Akar licorice, anda dapat menggunakan akar ini dengan mencampurnya dengan teh herbal, atau bisa juga direbus sampai mendidih dan biarkan selama sehari lalu minum dengan madu.
• Sup hangat, sup hangat sangat baik untuk membantu menenangkan peradangan yang terjadi di tenggorokan bahkan lebih baik daripada segelas teh herbal panas.

Semoga artikel mengenai obat batuk tradisional ini bisa bermanfaat bagi kita semua.

Penyalahgunaan Obat Tramodol pada Remaja

Tramodol termasuk dalam obat yang masuk
kedalam daftar G (obat berbahaya) atau obat terbatas yang harus dibeli dengan
resep dokter. Obat ini sebenarnya adalah obat yang digunakan untuk penahan rasa
sakit setelah menjalani operasi bedah.





Gaya hidup masyarakat modern meningkatkan rasa
stress atau rasa sakit pada bagian tubuh tertentu. Hal inilah yang
mengakibatkan naiknya popularitas Obat

5 Cara Diet OCD agar Cepat Menurunkan Berat Badan

Cara Diet OCD (Obsessive Combuzier Diet) yang dipopulerkan oleh mentalis Deddy Corbuzier sampai saat ini masih banyak
diperbincangkan. Hal ini membuktikan, kepercayaan dan telah
banyak orang yang sukses membuktikan metode diet OCD untuk membentuk
tubuh dalam waktu singkat. Adapun
cara Diet OCD yang disarankan adalah sebagai berikut:





1. Tidak Sarapan





Banyak
penelitian mengungkapkan

7 Tips Menjaga Kesehatan Alat Reproduksi Wanita

Kesehatan
Alat Reproduksi Wanita sangat penting dilakukan, karena merupakan aspek yang
memungkinkan manusia mendapatkan keturunan. Apabila Salah satu Jaringan Organ Reproduksi terganggu, maka kehamilan akan sulit terjadi. Adapun beberapa
langkah yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita adalah
sebagai berikut:





Bersihkan
bagian luar alat kelamin wanita setelah buang